北京知益軒餐飲管理有限公司
認(rèn)證資料 Certification Data
北京知益軒餐飲管理有限公司
- 聯(lián)系人：徐劍臣
- 官網(wǎng)地址：http://www.zhiyixuan.net
- 經(jīng)營(yíng)模式：制造商
- 主營(yíng)產(chǎn)品：營(yíng)養(yǎng)餐,工作餐,月子餐,分娩餐,養(yǎng)老餐
- 所在地：北京市豐臺(tái)區(qū)南四環(huán)西路188號(hào)十七區(qū)19幢地下一層A14(園區(qū))
- 供應(yīng)產(chǎn)品：21
推薦產(chǎn)品
分娩餐應(yīng)該怎么吃？
發(fā)布時(shí)間：2020-11-17分娩餐的正確吃法：1、分娩后數(shù)小時(shí)不要吃整個(gè)的雞蛋。雖然我國(guó)一直有吃雞蛋下奶的習(xí)慣，但醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦不要吃整個(gè)的雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中產(chǎn)婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會(huì)下降。若分娩后立即吃雞蛋就很難消化，這會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。因此在分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物。2、產(chǎn)后應(yīng)喝蔬菜湯。很多媽媽產(chǎn)后馬上喝全湯催奶，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞，乳房脹痛加劇，不利于下奶。產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)要根據(jù)身體狀況，多數(shù)媽媽并不缺乏營(yíng)養(yǎng)，先喝些清淡的蔬菜湯，5天以后再喝全湯。
分娩餐的吃法：分娩餐首先選一些易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物，如糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、沖蛋花湯、藕粉等，都是很好的選擇。還有紅糖水是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，適量的紅糖水不僅可以補(bǔ)充媽媽體內(nèi)的鐵質(zhì)從而有效補(bǔ)充血容量，還能供給較高熱量，滿足媽媽們的能量供應(yīng)。分娩后的第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產(chǎn)后5-7天應(yīng)以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。但不要吃過(guò)多油膩之物，如雞、豬蹄等。產(chǎn)后一周以后，胃納正常了，可以進(jìn)步魚(yú)、肉、蛋、雞等。但不要過(guò)飽，在產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，宜一日多餐，每日餐次以5-6次為宜。
分娩餐的吃法：分娩餐可進(jìn)食適量、比較熱、易消化的半流質(zhì)食物。如：紅糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花湯、臥雞蛋等。第二餐，可以用正常膳食。有些母親在分娩的一天內(nèi)感到疲勞無(wú)力或腸胃功能較差，可用比較清淡、稀軟、易消化的食物，如糕點(diǎn)、面片、掛面、餛飩、粥、蒸、煮或臥雞蛋及煮爛的肉菜，然后再用正常膳食。做剖宮手術(shù)的新媽媽?zhuān)中g(shù)后約24小時(shí)胃腸功能恢復(fù)，應(yīng)再用術(shù)后流食1天，忌用牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品，情況好轉(zhuǎn)后改用半流食1～2天，再轉(zhuǎn)為普通膳食。個(gè)別新媽媽術(shù)后有排氣較慢或身體不適，又無(wú)食欲者，可多吃1或2天半流食，再給普通食物。