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北京知益軒餐飲管理有限公司

  • 聯(lián)系人:徐劍臣
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  • 經(jīng)營(yíng)模式:制造商
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吃分娩餐有哪些禁忌?

發(fā)布時(shí)間:2020-11-17

吃分娩餐的禁忌:一、忌生冷、油膩食物:由于產(chǎn)后胃腸蠕動(dòng)較弱,故過于油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應(yīng)盡量少食以免引起消化不良。如夏季分娩,產(chǎn)婦大多想吃些生冷食物,如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料和拌涼菜、涼飯等,這些生冷食物容易損傷脾胃,不利惡露排出。二、忌食辛辣等刺激性食物:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等可影響產(chǎn)婦胃腸功能,引發(fā)產(chǎn)婦內(nèi)熱,口舌生瘡,并可造成大便干結(jié)。三、忌食硬粗糙及酸性食物:產(chǎn)婦身體虛弱,運(yùn)動(dòng)量小,如吃硬食或油炸食物,容易造成消化不良,還會(huì)損傷牙齒使產(chǎn)婦日后留下牙齒易于酸痛的遺患。四、忌食過咸食物:因咸食中含鹽較多,可引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴留,易造成水腫,并易誘發(fā)高血壓病。但也不可忌鹽,因產(chǎn)后尿多、汗多,排出鹽分也增多,需要補(bǔ)充一定量的鹽。

吃分娩餐的禁忌:1、忌營(yíng)養(yǎng)單一或過飽:產(chǎn)婦不能挑食、偏食,要做到食物多樣化,粗細(xì)、葷素搭配,廣而食之,合理營(yíng)養(yǎng)。由于產(chǎn)婦胃腸功能較弱,過飽不僅會(huì)影響胃口,還會(huì)妨礙消化功能。因此,產(chǎn)婦要做到少食多餐,每日可由平時(shí)3餐增至5-6餐。2、藥物禁忌:產(chǎn)后子宮出血較多,一般需要使用一些子宮收縮藥物,但需哺乳產(chǎn)婦不宜使用麥角制劑,因麥角制劑抑制垂體素的分泌,從而產(chǎn)生回奶效應(yīng),同時(shí)它還有較強(qiáng)的升壓作用,故高血壓產(chǎn)婦應(yīng)禁用。

吃分娩餐的禁忌:1、忌食硬粗糙及酸性食物,媽媽們一般在產(chǎn)后身體一般都比較的虛弱、運(yùn)動(dòng)量也比較的小,如果吃些硬食物或者油炸類的食物,因?yàn)檫@樣的食物容易造成消化不良,還會(huì)損傷牙齒很容易使產(chǎn)婦日后留下牙齒易于酸痛的遺患。2、也要忌食過咸的食物,過甜的食物會(huì)引起水潴流,還會(huì)造成水腫。產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)以清淡的食物為主,多吃含有碳水化合物的水果和蔬菜。

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